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提问于:2006-05-12 网友提问

  • 58.49.114.183

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  • 肌肉跳动

    问题描述:

    我身上经常发生肌肉跳动,比较频繁,位置四肢和臀部,请问是怎么回事呢?我23岁,男性

回答于:2006-05-14内科专家在线回答

  • 仁爱医生

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  • 您好:
    可能是肌肉痉挛,引起肌肉痉挛常见的原因: 疲劳,电解质不平衡,寒冷的刺激。要加强身体的锻鍊,提高本身之健康状况及身体素质,尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情况不佳时,特别是疲劳和饥饿时,不要进行剧烈运动。2.运动前,必须认真地做好准备动作及暖身,对容易发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩,不可突然进行紧张用力的动作或剧烈的运动。3.在高温或进行长时间剧烈运动时,应是当的补充电解质,身体疲劳时,应有充分的休息再进行运动。4.预防胜於治疗,当发生肌肉痉挛时需镇定并小心
    处理,运动时更不可以勉强。
    可以到医院看看,然后给你准确确定,仁爱祝您健康!

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