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提问于:2006-05-11 网友提问

  • 218.83.206.25

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  • 你好,申医师

    问题描述:

    我老是觉得人很累,没什么力气,去医院检查么有没有什么病,医生说我是酸性体质,我想问一下怎么会变成酸性体质的?那我平时又要注意点什么呢?

回答于:2006-05-11内科专家在线回答

  • 仁爱医生

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  • 您好:
    简单的说是人体内的碱性物质不足。我们的身体处在健康状态时,血液的酸碱值(ph值)大约在7.35~7.45之间,呈微碱性。当我们的饮食中若大量摄取酸性食品时,在身体代谢后,其中的磷或硫,可能在体内形成磷酸或硫酸,但在人体内的各种系统都必须保持它原来的恒定,因此身体会利用大量的碱性物质来中和酸性物质,而使得人体内的碱性物质不足,此时的血液 ph值可能略小于7.35,偏向于7.2时,则会造成酸性体质。造成酸性体质根本的原因是体内的碱性物质不足,除了碱性食品摄取不足之外,体内消耗量太大也会有影响。动物性的食品摄取增加,工业发达造成污染,水质、空气的变化,使得地球生态改变,农业上也多用一些化学肥料与农药,使得农作物中的酸性物质增加,都是影响身体形成酸性体质的原因。预防或改变酸性体质,则要靠多摄取碱性食品,让体内血液中的PH值保持弱碱性,身体才能常保健康。
    仁爱祝您健康! 

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