您好:
蜂蜜含有的主要成分是果糖.葡萄糖.麦芽糖.蛋白质.氨基酸和转化酶.还原酶.氧化酶.过氧化氢酶.淀粉酶等酶类,有机酸类.乙酰胆碱.Va.Vb.Vc.Vd.Vk.尼克酸.泛酸.叶酸及铜.铁.锰等微量元素.从智力饮食五大营养素来看,蜂蜜是一种天然的益智营养品.值得注意的是,蜂蜜也同其他饮品一样,不要过量饮用,否则易引起腹泻,作为滋补品,成人每日可饮用蜂蜜40克左右.孕妇服用蜂蜜不宜过多,以防引起腹泻.
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仁爱祝您健康快乐!