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提问于:2006-10-13 网友提问

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  • 眼睛易疲劳

    问题描述:

    大约1983年,因近视我在博山一部队医院九0医院作过“放射状角膜切开术”。术后,时间不长,视力又恢复原样,只好陪戴近视眼镜至今。只是越来越觉得眼睛很易疲劳、淌眵多,有不适感。我想请教专家,在用药、饮食方面给指点一下。谢谢。

回答于:2006-10-13眼科专家在线回答

  • 仁爱医生

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  • 您好:

                      您的情况,首先应进行专科检查,排除疾病因素引起的眼部不适,而并不是单单从日常保健来加以改善。可以进行眼底,眼压,泪管等方面的检查。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。



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