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提问于:2006-09-23 网友提问

  • recheal

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  • 便秘

    问题描述:

    医生:早上好!之前我差不多两三天一次大便,可自从妊娠以后(现有三个月),却发现四五天都不见一次大便,有时甚至超过一个星期。由于我现在吃得比较多(比怀孕之前),但是体重却没有跟上来(怀孕之前40KG,现在42KG),请问医生,这是不是大家所说的“便秘”,为何治疗?谢谢!

回答于:2006-09-24泌尿外科专家在线回答

  • 仁爱医生

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  • 您好:

                 由于妊娠期间有某些荷尔蒙值升高,因而造成排泄迟缓,肠的肌肉组织更为松弛,此外,日渐膨胀的子宫压迫到肠,因而抑制肠的正常运动。而便秘的后果之一是引起痔疮的产生。平时要多吃含纤维素的食物:如新鲜水果和蔬菜、豆类以及脱水水果,倘若平素吃纤维素类的食物很少,则要不断增加这类高纤维食物,否则胃难以适应亦可将每天的纤维摄取量分散在所吃的每餐里。还要水分充足:因为摄取足够的流质,便秘就毫无立足之地,原因是大部分的流质—尤其是开水、水果和蔬菜汁,可以软化大便和促进消化道内食物的推进。也要注意适当运动:至少轻快散步半小时,并把这些运动变成日常的习惯;此外,尽量增加几项喜欢而顾及安全的运动。希望我的建议会对您有所帮助。

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