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提问于:2006-09-19 网友提问

  • zz

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  • 帮帮我,

    问题描述:

    近几年来,经常会出现小腿抽筋,脚趾脚指抽筋,最要命的是小腿前面大骨外侧遇到抽筋时肌肉会凹陷进去痛的无法忍受,不知道怎么办?如果小腿肚抽筋的话,可以马上下床站直,抽筋状况就会慢慢消失,但是前面大骨外侧抽筋,就一点办法都没有了,请帮帮我吧,用什么方法能解除疼痛呢?

回答于:2006-09-20外科专家在线回答

  • 仁爱医生

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  • 您好:

           腿部抽筋常见的病因是缺钙或者缺镁等元素,还有的原因就是(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。

    (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。

    (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

    (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。

    夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。





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